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  • Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
    Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)

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    Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
  • Erfinder - schlaue Köpfe & wichtige Erfindungen (Jauer, Kerstin)
    Erfinder - schlaue Köpfe & wichtige Erfindungen (Jauer, Kerstin)

    Erfinder - schlaue Köpfe & wichtige Erfindungen , Heute regelmäßig genutzte Erfindungen gäbe es nicht ohne den Wissensdurst und die Kreativität verschiedener Menschen in den unterschiedlichsten Epochen. Ihre Schüler setzen sich an 22 Stationen mit berühmten Erfindern wie Thomas Ava Edinson, Leonardo da Vinci oder Johannes Gutenberg auseinander und bekommen interessante Einblicke in deren Erfindungsreichtum und die Zeit, in der sie lebten. Auf diese Weise wird historisches Lernen angebahnt und zugleich ein Bezug zum Hier und Jetzt hergestellt. Zahlreiche Erfindungen können zudem anhand anschaulicher Bastelanleitungen nachgebaut und erprobt werden ¿ die Kinder bauen einen einfachen Kompass, stellen Papier sowie Bechertelefone her und versuchen sich als Fotografen beim Bau einer Camera Obscura. Mit diesem Material wird jeder zum Erfinder! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Ausgabe: Kopiervorlagen, Schnellhefter mit CD-ROM, editierbare Microsoft® Word® Dateien und PDF, Erscheinungsjahr: 20180726, Produktform: Pergament, Autoren: Jauer, Kerstin, Auflage/Ausgabe: Kopiervorlagen, Schnellhefter mit CD-ROM, editierbare Microsoft® Word® Dateien und PDF, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Keyword: 3. und 4. Klasse; Deutsch; Grundschule; Lesen und Textverständnis; Sachunterricht, Fachschema: Erfindung / Kindersachbuch, Jugendsachbuch~Sachunterricht / Lehrermaterial, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49011000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49011000, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Verlag: Lernbiene, Länge: 297, Breite: 212, Höhe: 16, Gewicht: 574, Produktform: Ordner, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Vorgänger EAN: 9783869988351, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,

    Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
  • TNT Micronutrients 24 wichtige Vitamine und Mineralien und Nährstoffe
    TNT Micronutrients 24 wichtige Vitamine und Mineralien und Nährstoffe

    24 wichtige Vitamine und Mineralien und Nährstoffe Hochdosiert: enthält 24 wichtige Vitamine und Mineralien für Deinen Körper in einem Produkt Weiter hochwertige Zutaten für Deinen Körper: Ginseng, Grüntee Extrakt, Coenzym Q10, Spirulina und Traubenkern

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  • TNT Mineral Complex - 10 wichtige Mineralien in einem Produkt
    TNT Mineral Complex - 10 wichtige Mineralien in einem Produkt

    - 10 wichtige Mineralien in einem Produkt enthält 10 wichtige Mineralien in einem Produkt Enthält, Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Chrom und Jod Herstellung in Deutschland (NRW) Laktose- und glutenfreim 100% vegan Un

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  • "Inwiefern beeinflussen Ernährung, Bewegung und mentale Balance das ganzheitliche Wohlbefinden?"

    Ernährung, Bewegung und mentale Balance haben einen direkten Einfluss auf die körperliche Gesundheit, die Energielevels und die Stimmung. Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem und verbessert die körperliche Fitness, während mentale Balance Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert. Zusammen tragen diese Faktoren dazu bei, dass man sich insgesamt gesünder, glücklicher und ausgeglichener fühlt.

  • Wie kann man gesund und effektiv abnehmen, ohne dabei auf wichtige Nährstoffe zu verzichten? Gibt es bewährte Diät-Tipps und -Tricks, die langfristig zu einem erfolgreichen Gewichtsverlust führen?

    Gesund und effektiv abnehmen kann man durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. Es ist wichtig, auf eine moderate Kalorienzufuhr zu achten und regelmäßig Sport zu treiben. Bewährte Diät-Tipps sind unter anderem das Trinken von ausreichend Wasser, das Vermeiden von stark verarbeiteten Lebensmitteln und das Einhalten von regelmäßigen Mahlzeiten.

  • Wie kann man mit gesunder Ernährung und Diät einen nachhaltigen Gewichtsverlust erreichen?

    Um einen nachhaltigen Gewichtsverlust zu erreichen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß zu sich zu nehmen. Zudem sollte man auf stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette verzichten. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, um langfristig Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben.

  • Wie kann man durch Bewegung und Ernährung eine harmonische Balance im eigenen Körper erreichen?

    Durch regelmäßige Bewegung wird der Stoffwechsel angeregt und die Muskulatur gestärkt, was zu einem ausgeglichenen Körpergefühl beiträgt. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeit versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen und Energie. Indem man auf eine gesunde Lebensweise achtet, kann man sowohl körperlich als auch geistig in Balance bleiben.

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  • Weisheit der Leere. Wichtige Sutra-Texte des Mahayana-Buddhismus (Brück, Michael von)
    Weisheit der Leere. Wichtige Sutra-Texte des Mahayana-Buddhismus (Brück, Michael von)

    Weisheit der Leere. Wichtige Sutra-Texte des Mahayana-Buddhismus , Michael von Brück, anerkannter Vermittler des Buddhismus, sammelt und erschließt zentrale Sutra-Texte. Dabei werden prägnant die Grundlagen buddhistischer Spiritualität vorgestellt. Diese erschließen sich als ein "großer Weg" der Befreiung von Leiden und der Erleuchtung, der zu Vollkommenheit und Erbarmen führt. "Ich hoffe, dass dieses Buch, das Michael von Brück herausgegeben hat, zu einem besseren Verständnis zwischen Buddhisten und Menschen anderer Religionen, ganz besonders Christen, beitragen wird." Tenzin Gyatso, XIV. Dalai Lama , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201205, Produktform: Leinen, Autoren: Brück, Michael von, Seitenzahl/Blattzahl: 278, Abbildungen: mit Abbildungen, Fachschema: Erinnerung / Religion, Kirche~Glaube - Gläubigkeit, Thema: Auseinandersetzen, Fachkategorie: Autobiografien: Religion und Spirituelles, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Eos Verlag U. Druck, Verlag: Eos Verlag U. Druck, Verlag: EOS Verlag, Länge: 213, Breite: 134, Höhe: 30, Gewicht: 463, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
  • Homöopathische Symbolapotheke - 70 wichtige "Kleine Mittel". Das Kartenset (Baumann, Christina~Stark, Roswitha)
    Homöopathische Symbolapotheke - 70 wichtige "Kleine Mittel". Das Kartenset (Baumann, Christina~Stark, Roswitha)

    Homöopathische Symbolapotheke - 70 wichtige "Kleine Mittel". Das Kartenset , Schwingungsmittel für die neue Zeit Die "Homöopathische Symbolapotheke" hat mittlerweile Tausende begeisterter Anhänger und Anwender gefunden: Damit kann die heilsame Schwingungsenergie homöopathischer Mittel nicht mehr nur durch Globuli, sondern ebenso durch kraftvolle Symbole übertragen werden. In zahlreichen Praxistests haben sich die Symbolmittel als äußerst wirksam erwiesen - sie stehen der Kügelchenform in nichts nach und sparen gleichzeitig auch noch Geld. Dieses zweite Kartenset der "Homöopathischen Symbolapotheke" stellt 78 weitere Symbolmittel zur Verfügung: 70 wertvolle "Kleine Mittel" sowie 8 Spezialmittel zur Harmonisierung problematischer Störfrequenzen der digitalen Zeit. Dabei bieten Ihnen die Symbol- und Testkarten praktische Möglichkeiten für die gezielte oder intuitive Mittelwahl - zur eigenständigen Verwendung oder auch als nützliche Ergänzung zum gleichnamigen Buch. Das Set enthält folgende Karten: - 70 "Kleine" eher unbekannte, aber wertvolle Mittel der Homöopathie von A bis Z: Alumina, Badiaga, Cocculus, Ipecacuanha, Rosa damascena etc. - 8 neu entwickelte Spezialmittel für die Bedürfnisse des digitalen Zeitalters, z.B. Harmonisierung von Störfrequenzen wie W-LAN, 5G, Mikrowellenstrahlung, Radioaktivität oder Erdmagnetfeldeinflüsse - 12 Testkarten, u. a. für die Potenzierungsstufen D, C, LM und "Kosmische Potenz" Auswahl- und Anwendungsmöglichkeiten der Karten werden im beiliegenden Booklet erklärt. Neue Symbolmittel für die Energie- und Heilarbeit! , Alternative Therapien > Natur- & Alternativheilmittel , Erscheinungsjahr: 20200330, Produktform: Box, Beilage: 78 Symbol- und 10 Testkarten (Format 79 x 120 mm), farbig, 8-seitiges Booklet, Autoren: Baumann, Christina~Stark, Roswitha, Keyword: W-LAN; 5G; Erdstrahlen; terrestrische Strahlung; kosmische Strahlung; Harmonisierung; Entstörsymbole; Symbole; Heilsymbole; Karten; Homöopathie; homöopathisch; Globuli; Potenzierung; Potenzen; C-Potenz; D-Potenz; LM-Potenz; Kosmische Potenz; Testliste; Schwingung; Informationsmedizin; Selbstheilungskräfte; Symbolmedizin; Neue Homöopathie; Körbler-Zeichen, Fachschema: Homöopathie - Homöotherapie, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Homöopathie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49090000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49090000, Verlag: Mankau Verlag, Verlag: Mankau Verlag, Verlag: Mankau Verlag GmbH, Länge: 193, Breite: 131, Höhe: 25, Gewicht: 352, Produktform: Box, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783863744649, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1249229

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  • Zafferano Glaskelch für wichtige Rossi 86 cl - Vem-Set 6-teilig Weingläser
    Zafferano Glaskelch für wichtige Rossi 86 cl - Vem-Set 6-teilig Weingläser

    Das Vem di Zafferano 86 cl Glas für bedeutende Rotweine ist ein Klassiker der italienischen Tafel. Es besteht aus hochwertigem Klangglas und ist ein hochwertiges Produkt, das eine lange Lebensdauer und einfache Wartung gewährleistet. Die von Federico De Majo entworfene Form des Glases wurde entwickelt, um die organoleptischen Eigenschaften wichtiger Rotweine zu maximieren. Die breite, runde Basis trägt dazu bei, Aromen freizusetzen, während die konische Form des Körpers die Aromen konzentriert. Der dünne Rand fördert die korrekte Verkostung und ermöglicht es Ihnen, die Frische, Komplexität und den Charakter wichtiger Rotweine zu genießen. Vem-Stielgläser bestehen aus hochwertigem, klangvollem Glas, einem hochwertigen Material, das eine lange Lebensdauer und einfache Wartung gewährleistet. Sie sind bei 60° C spülmaschinenfest, für eine lange Nutzungsdauer empfiehlt es sich jedoch, die Gläser per Hand mit heißem Wasser und Seife zu spülen. Technisches Datenblatt Fassungsvermögen: 86 cl Durchmesser: Ø 122 mm Höhe: 256 mm Typ: Brille Marke: ZAFFERANO Farbe: Transparent Material: Mechanische Bearbeitung, hochwertiges bleifreies Klangglas

    Preis: 75.90 € | Versand*: 8.90 €
  • EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
    EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)

    EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Wie beeinflussen Lebensstil und Ernährung die Hormonproduktion im menschlichen Körper? Warum spielt die Hormonproduktion eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden und die Gesundheit?

    Der Lebensstil und die Ernährung können die Hormonproduktion im Körper beeinflussen, indem sie den Blutzuckerspiegel, den Insulinspiegel und das Körpergewicht beeinflussen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, die Hormonproduktion zu regulieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Eine ausgewogene Hormonproduktion ist wichtig für die Regulation vieler Körperfunktionen, wie Stoffwechsel, Energielevel, Stimmung und Fortpflanzungsfunktionen, und trägt somit entscheidend zur Gesundheit bei.

  • Was sind die effektivsten und nachhaltigsten Methoden für Gewichtsverlust, die sowohl Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit berücksichtigen?

    Die effektivsten und nachhaltigsten Methoden für Gewichtsverlust berücksichtigen eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen und arm an verarbeiteten Lebensmitteln ist. Regelmäßige körperliche Aktivität, die Ausdauer- und Krafttraining umfasst, ist ebenfalls entscheidend, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Muskelmasse aufzubauen. Darüber hinaus ist es wichtig, die mentale Gesundheit zu berücksichtigen, indem Stressmanagement-Techniken wie Meditation und Achtsamkeitstraining in den Alltag integriert werden. Schließlich ist es wichtig, realistische Ziele zu setzen und sich auf langfristige Veränderungen im Lebensstil zu konzentrieren, anstatt sich auf kurzfristige Diäten oder Trends zu verlassen.

  • Was sind effektive und nachhaltige Strategien für Gewichtsverlust, die sowohl Ernährung, Bewegung als auch mentale Gesundheit berücksichtigen?

    Effektive und nachhaltige Strategien für Gewichtsverlust beinhalten eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist. Regelmäßige körperliche Aktivität, die sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining umfasst, ist ebenfalls wichtig, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Muskelmasse aufzubauen. Darüber hinaus ist es entscheidend, mentale Gesundheit und Stressmanagement zu berücksichtigen, da emotionales Essen und Stress zu Gewichtszunahme führen können. Eine positive Einstellung, Selbstfürsorge und die Entwicklung gesunder Bewältigungsstrategien sind daher wichtige Aspekte für einen ganzheitlichen Ansatz zum Gewichtsverlust.

  • Was sind die effektivsten und nachhaltigsten Methoden für Gewichtsverlust, die sowohl Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit berücksichtigen?

    Die effektivsten und nachhaltigsten Methoden für Gewichtsverlust berücksichtigen eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen und arm an verarbeiteten Lebensmitteln ist. Dazu gehört auch die Kontrolle der Portionsgrößen und das Vermeiden von übermäßigem Konsum von Zucker und gesättigten Fetten. Regelmäßige körperliche Aktivität ist ebenfalls entscheidend, um Gewicht zu verlieren und langfristig gesund zu bleiben. Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining kann dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und Muskelmasse aufzubauen, was wiederum den Kalorienverbrauch erhöht. Die mentale Gesundheit spielt eine wichtige Rolle beim Gewichtsverlust, da Stress, emotionales Essen und negative Gedankenm

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